После регистрации вы сможете участвовать в конкурсах, дискутировать с другими пользователями, получать информацию об интересующих вас командах и настроить сайт по собственному вкусу.
В целях снижения избыточной нагрузки на сервер система уведомления о новых сообщениях включается только для зарегистрированных пользователей для комментариев к трансляциям, которые начнутся не позднее чем через час и отключается, если трансляция окончилась более полутора часов назад.
40-летний мужчина приучил себя спать 30 минут в сутки, оставаясь при этом бодрым и энергичным
40-летний японец Дайсуке Хори прославился после участия в реалити-шоу, где утверждал, что научился спать всего 30-40 минут в сутки и при этом чувствовать себя бодрым.
По его словам, это результат 12 лет тренировок. Хори уверен, что не спать и работать без перерывов — вполне реально. Секрет прост: достаточно пить кофе за час до еды и активно заниматься спортом.
Он даже основал Японскую ассоциацию по обучению короткому сну и утверждает, что приучил свою жену спать по 2 часа в сутки.
Однако медики относятся к его методике скептически. Врачи считают, что даже тем, кто спит меньше, нужны минимум два полных цикла сна, то есть около 4 часов, чтобы выспаться.
61. Niccolo Pisilli 18. Matias Soule 98. Mathew Ryan 15. Mats Hummels 35. Tommaso Baldanzi 22. Mario Hermoso 28. Enzo Le Fee 66. Buba Sangare 12. Saud Abdulhamid 16. Leandro Paredes 89. Renato Marin 26. Samuel Dahl 14. Eldor Shomurodov
06. Stefan de Vrij 16. Davide Frattesi 11. Joaquin Correa 13. Josep Martinez 02. Denzel Dumfries 08. Marko Arnautovic 99. Mehdi Taremi 52. Thomas Berenbruch 12. Raffaele Di Gennaro 31. Yann Aurel Bisseck 42. Tomas Palacios 30. Carlos Augusto
Легендарный Бек
марсиане 5 0 одержали победу!
40-летний японец Дайсуке Хори прославился после участия в реалити-шоу, где утверждал, что научился спать всего 30-40 минут в сутки и при этом чувствовать себя бодрым.
По его словам, это результат 12 лет тренировок. Хори уверен, что не спать и работать без перерывов — вполне реально. Секрет прост: достаточно пить кофе за час до еды и активно заниматься спортом.
Он даже основал Японскую ассоциацию по обучению короткому сну и утверждает, что приучил свою жену спать по 2 часа в сутки.
Однако медики относятся к его методике скептически. Врачи считают, что даже тем, кто спит меньше, нужны минимум два полных цикла сна, то есть около 4 часов, чтобы выспаться.